Vous avez mal au dos, vous vous sentez tendu(e) épuisé(e), « noué(e) » ?
Le dos est l'un des premiers endroits où le stress s'imprime.
Je propose un massage spécifique du dos pensé pour soulager les zones les plus impactées par le stress et permettre de se détendre en profondeur.
Il est conçu pour Lutter contre le Stress Chronique. (LSC)
Ce massage ne cherche pas seulement à détendre.
Il cible particulièrement les zones du dos fortement impactées par le stress :
Ces zones influencent notamment le diaphragme, un muscle essentiel à la respiration toujours perturbée lorsque le cerveau reste en état d'alerte, donc en stress.
Sous l'effet d'un massage, le cerveau reçoit l'information de « tout va bien » et il envoie en retour le message : « vous pouvez relâcher et vous apaiser, il n'y a pas de danger ici »
Ce n'est pas magique.
C'est biologique et c'est une question d'hormone (moins de cortisol, plus de sérotonine et de dopamine)
Les effets peuvent être ressentis dès la première séance et sur plusieurs semaines.
Immédiate
massage de l'ensemble du dos pendant 45 minutes . Avec de la crème de massage Cervicales, trapèzes, grands dorsaux et fascia thoraco-lombaires.
Un pantalon souple pour être confortable et me permettre de bien masser le bas du dos.
16 Rue Sadi Carnot